四种相──息有四种相 → 四種相──息有四種相

﹝出修習止觀坐禪法要﹞ 息即鼻中出入之氣也。 謂坐禪之人， 若欲攝心入定， 必先行數息之法。 息有四種不同， 故須揀其麤而守其細也。 〔一、 風〕， 謂鼻中之氣， 出入有聲， 為風。 坐禪之人， 若依之而數， 則心散難調， 故須揀而不用也。 〔二、 喘〕， 謂鼻中之氣， 雖無聲相， 而結滯不通者， 為喘。 坐禪之人， 若依之而數， 則心結難定， 故須揀而不用也。 〔三、 氣〕， 謂鼻中之氣， 雖無風、 喘之相， 而出入不細者， 為氣。 坐禪之人， 若依之而數， 則心勞難定， 故須揀而不用也。 〔四、 息〕， 謂鼻中之氣， 無前三種麤相， 而出入綿綿， 若存若亡者， 為息。 坐禪之人， 依之而數， 則資神安隱， 情抱悅豫， 其心易定， 故須守而不捨也。